Le Massage Postnatal : Un Soin Essentiel après l’Accouchemen
Le massage postnatal est un soin thérapeutique spécialement conçu pour accompagner les jeunes mamans durant la période post-accouchement. Chez Physio Support à Agdal Rabat, nos kinésithérapeutes expertes utilisent des techniques douces et adaptées pour soulager les tensions, favoriser la récupération et vous offrir un moment de détente bien mérité.
Ce massage ciblé aide votre corps à retrouver son équilibre après les changements physiques de la grossesse et l’accouchement. Il combine relaxation profonde et bienfaits thérapeutiques pour une récupération optimale.
Pour Qui?
Jeunes Mamans (6 semaines post-accouchement) Après l’accouchement, qu’il soit par voie basse ou par césarienne, votre corps a besoin de temps pour récupérer. Le massage postnatal peut débuter 6 semaines après l’accouchement (ou dès autorisation médicale).
Mamans Allaitantes Nos techniques sont parfaitement adaptées aux mamans qui allaitent, avec des positions confortables et des manœuvres qui favorisent même la lactation.
Après Césarienne Nous adaptons nos massages pour respecter la cicatrisation et soulager les tensions compensatoires liées à la césarienne.
Fatigue Post-Partum Si vous ressentez une fatigue intense, des tensions musculaires ou un besoin de reconnexion avec votre corps, ce massage est fait pour vous.
Les Bienfaits
Soulagement des Tensions Musculaires
- Détend les muscles du dos sollicités pendant la grossesse
- Soulage les douleurs cervicales et lombaires
- Relâche les tensions des épaules liées au portage et à l’allaitement
Amélioration de la Circulation
- Favorise le drainage et réduit les œdèmes
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Accélère l’élimination des toxines
Équilibre Hormonal et Émotionnel
- Stimule la production d’ocytocine (hormone du bien-être)
- Réduit le stress et l’anxiété post-partum
- Améliore la qualité du sommeil
- Prévient le baby blues
Récupération Physique
- Aide à la rétraction utérine
- Favorise la cicatrisation (césarienne, épisiotomie)
- Renforce le système immunitaire
- Redonne de l’énergie
Reconnexion à Soi
- Moment de détente personnelle
- Reconnexion avec son corps transformé
- Parenthèse bien-être dans le quotidien de jeune maman