Massage Prénatal : Accompagner Votre Grossesse en Douceur
Le massage prénatal est un soin spécialement adapté aux besoins des femmes enceintes. Chez Physio Support à Agdal Rabat, nos kinésithérapeutes formées en périnatalité pratiquent des techniques douces et sécuritaires pour soulager les maux de la grossesse, favoriser la circulation et vous offrir un moment de connexion privilégié avec votre bébé.
Chaque geste est pensé pour votre confort et votre sécurité, avec des positions adaptées à chaque trimestre de grossesse. Ce massage combine bienfaits thérapeutiques et relaxation profonde pour vous accompagner sereinement jusqu’à l’accouchement.
Pour qui?
Le massage prénatal s’adresse à toutes les futures mamans à partir du deuxième trimestre de grossesse (dès 13 semaines), jusqu’au terme, même quelques jours avant l’accouchement. Si votre grossesse se déroule normalement sans complication médicale, vous pouvez profiter de ce soin en toute sérénité.
Ce massage est particulièrement bénéfique si vous souffrez de douleurs lombaires, sciatiques, tensions cervicales, jambes lourdes, œdèmes, insomnie ou stress. Il convient également aux grossesses multiples avec un protocole adapté.
Les Bienfaits
Soulagement des Douleurs Le massage prénatal réduit les douleurs lombaires et pelviennes, soulage la sciatique, apaise les tensions du dos et de la nuque, diminue les maux de tête et atténue les crampes musculaires.
Amélioration de la Circulation Il réduit les œdèmes des jambes, chevilles et mains, soulage les jambes lourdes, prévient les varices et améliore l’oxygénation du bébé.
Bien-être Émotionnel Ce soin réduit le stress et l’anxiété, améliore la qualité du sommeil, favorise la production d’endorphines et renforce le lien maman-bébé.
Préparation à l’Accouchement Le massage détend les muscles du bassin, améliore la conscience corporelle et favorise la respiration profonde.